2019年11月09日

”理由”を探さなくてもいい

なんかしてて・・なんかって(笑)あせあせ(飛び散る汗)

モヤモヤしたり、イヤな感情がわいてきたりすることないですか?


そんな時、頭の中で一生懸理命 ”理由” を探してたりするんですよね。


自分が、納得する言い訳だったり

他人に「なんで?」って聞かれた時の答えだったり・・。


感情は、ほんとうのあなたからの大切な「お知らせ(メッセージ)」です。


他人に、なんて思われるかなんてどーだっていい。

行動したから、感情という「お知らせ」を受け取ることができた。


「あ、違うな。」ってわかったら

自分が楽しい方に向かえばいいだけ♬

「こうしなければならない」なんて苦しい価値観は

  ( `ー´)ノ ポイッダッシュ(走り出すさま)



posted by 小鳥の森 miho at 14:24| 小鳥の森